2003年07月02日
体力増強・・
最近、体力の衰えをヒシヒシと感じております・・（涙）。体操したり、ウォーキングしたりしてみても、すぐ疲れてしまう。８月は“沢登り”に出かける計画があるので、今から体力をつけないと大変そう〜。
“沢登り”は、もともとダンナ様の趣味で、結婚前から何度か丹沢に連れて行ってもらっています。私は、アウトドア系の人ではなかったのですが、川づたいに山を登っていく“沢登り”は、本当に気持ちがいい！どこをどう登るかは、自分次第。それが、心地よい緊張感と自由と楽しみを与えてくれ、あまり疲れないのです。“沢登り”を知っている人はまだまだ少なく、いつもどんなことをするのか説明を求められるのですが、だからこそ、美しい川を独り占めして、ゆっくりと前に進めるという贅沢が味わえるのですよね。と、今日から頑張って腹筋するぞぉ。
投稿者 rumi : 2003年07月02日 02:24
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